石阡苔茶:石阡苔茶是中國(guó)貴州省石阡縣當(dāng)?shù)馗髯宀柁r(nóng)長(zhǎng)期栽培選育形成的一個(gè)地方品種,母樹(shù)屬古茶樹(shù)系列。石阡苔茶栗香持久,滋味醇厚,色澤綠潤(rùn),湯色黃綠明亮,葉底鮮活勻整。芳香物質(zhì)含量豐富,而且含鋅、硒、鉀等有益物質(zhì)。
玉屏茶油:玉屏茶油,貴州省玉屏侗族自治縣特產(chǎn),中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。玉屏茶油是集生態(tài)、觀賞、用材、生活、醫(yī)藥和工業(yè)原料為一體的多用途樹(shù)種,素有“長(zhǎng)壽樹(shù)”的美稱。
珍珠花生:花生各地皆產(chǎn),但銅仁花生卻以其特殊品質(zhì)而獨(dú)具魅力,遐邇聞名。銅仁花生為“珍珠豆型”,殼薄、空夾少,果仁飽滿,表面光潔。該花生可加工成各類花生食品,其中花生油和花生醬油曾獲全國(guó)食品工業(yè)10年成就展“優(yōu)秀新產(chǎn)品獎(jiǎng)”和國(guó)家科委“優(yōu)秀項(xiàng)目獎(jiǎng)”。
石阡豆腐乳:石阡豆腐乳口味純正,不含任何化學(xué)有害物質(zhì)和防腐劑,天然合成,能滿足人們追求又要求口感要求,而且食用方便,易保存,又能滿足現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活。在石阡以“公園縣、旅游縣、療養(yǎng)縣”向外推薦石阡傳統(tǒng)美食的同時(shí),阡府的外觀也向世人展示了石阡的驕傲――溫泉,全國(guó)最大的會(huì)館――萬(wàn)壽宮。
思南土家香腸:香腸,土話也叫瓤腸,是一種古老的肉食品保存方式。在思南無(wú)論你住在城里還是鄉(xiāng)村,年豬可以不殺,但香腸一定會(huì)做。進(jìn)入臘月,思南城鄉(xiāng)到處臘味飄香,讓人清口水直流。
貴州銅仁特產(chǎn)有:油茶,油桐,素有“桐鄉(xiāng)”之譽(yù)。石仟:大關(guān)酒。平山茶。銀耳。藤器。珍珠花生,梵凈山茶,石阡皮蛋,石阡豆腐乳,印江天麻,德旺紫袍玉帶(中國(guó)稀有物品)等。
貴州省位于中國(guó)西南的東南部,轄6個(gè)地級(jí)市和3個(gè)自治州,省會(huì)貴陽(yáng)市。東毗湖南、南鄰廣西、西連云南、北接四川和重慶市,地理坐標(biāo)介于東經(jīng)103°36′~109°35′、北緯24°37′~29°13′之間,全省東西長(zhǎng)約595千米,南北相距約509千米,面積約17.6萬(wàn)平方千米,占全國(guó)國(guó)土面積的1.8%,人口約3474萬(wàn)。貴州是一個(gè)山川秀麗、氣候宜人、民族眾多、資源富集、發(fā)展?jié)摿薮蟮氖》荨?/p>
貴州小吃:
貴州的風(fēng)味小吃主要有:興義刷把頭、興義雞肉湯圓、安龍涼剪粉,貞豐糯米飯,興仁盒子粑,貴陽(yáng)辣子雞, 貴陽(yáng)牛肉粉, 貴陽(yáng)腸旺面, 貴陽(yáng)鹵味菜、荷葉糍粑、吳家湯圓、貴陽(yáng)胡味烤肉 、清鎮(zhèn)劉姨媽黃粑、清鎮(zhèn)熱湯絲娃娃、清鎮(zhèn)涼水井臘肉、貴陽(yáng)臭豆腐、小吃湯系列、貴陽(yáng)人劇鹵味第一家、貴陽(yáng)串串碳燒生耗、貴陽(yáng)素春卷、貴陽(yáng)洋芋粑、貴陽(yáng)野菜館野菜系列、貴陽(yáng)青巖豆腐、貴陽(yáng)青巖黃家玫瑰糖, 貴陽(yáng)青巖鹵豬腳, 洋芋[土豆]粑,臭豆腐,麻辣洋芋,餌塊粑。貴陽(yáng)雞肉餅, 畢節(jié)湯圓、興義刷把頭、石阡綠豆粉、威寧蕎酥、安順蕎涼粉、鎮(zhèn)寧波波糖、綏陽(yáng)空心面條、江口豆腐干、黃平郭氏牛肉干、一品大包、豆腐圓子、糕粑、碗耳糕、都勻沖沖糕、炸洋芋粑、油炸鮮魚、蹄花飯、沙鍋豆腐、涮雞片、興義耳塊粑、羅甸蕎灰豆腐和荷葉粑、羅甸花米飯、遵義羊肉粉、遵義黃粑等。
貴州銅仁特產(chǎn)有:油茶,油桐,素有“桐鄉(xiāng)”之譽(yù)。石仟:大關(guān)酒。平山茶。銀耳。藤器。珍珠花生,梵凈山茶,石阡皮蛋,石阡豆腐乳,印江天麻,德旺紫袍玉帶(中國(guó)稀有物品)等。請(qǐng)予以采納。
你好,貴州銅仁特產(chǎn)有:油茶,油桐,素有“桐鄉(xiāng)”之譽(yù)。石仟:大關(guān)酒。平山茶。銀耳。藤器。珍珠花生,梵凈山茶,石阡皮蛋,石阡豆腐乳,印江天麻,德旺紫袍玉帶(中國(guó)稀有物品)等。請(qǐng)予以采納,謝謝
銅仁的特產(chǎn)可以說(shuō)他直接就沒(méi)有,大多的東西很多地方都有!都算不上是特產(chǎn)。我覺(jué)得吧,現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)越來(lái)越進(jìn)步了,原來(lái)地域性的東西現(xiàn)在變得都非常普遍化了。如果說(shuō)中國(guó)有沒(méi)有特產(chǎn),那么肯定有,但中國(guó)地方?jīng)]特產(chǎn)…
在日常生活中,一年有二十四節(jié)氣,立冬就是其中很特別的一個(gè)節(jié)氣,是冬季第一個(gè)節(jié)氣。在立冬的時(shí)候,很多地方都會(huì)吃糍粑。那么為什么立冬要吃糍粑?
立冬為什么吃糍粑
在福建漳州,立冬的時(shí)候,農(nóng)家通常會(huì)做一種叫做“交冬糍”的小吃。這種小吃是以糯米為主料,在浸泡以后再放到蒸籠里去蒸熟,然后迅速放在石舀里舂,直到綿變得軟柔韌。最后再趁熱將飯泥制作成各種樣子的團(tuán)狀,擱在芝麻或黃豆或花生炒香磨粉拌白砂糖(的盤里滾動(dòng),即可取食。漳州人就用這種小吃來(lái)祀神祭祖,慶賀農(nóng)作物的豐收。
立冬時(shí)節(jié),在小吃之鄉(xiāng)沙縣,農(nóng)村的老百姓會(huì)在這一天打糍粑、做板鴨。糍粑是將蒸煮后的糯米放進(jìn)石臼里反復(fù)錘打,搓成團(tuán)、粘著放白糖的豆粉一起吃,十分香甜。立冬時(shí)節(jié),舂糯米糍粑是要慶豐收年景,祈望來(lái)年生活過(guò)得更美好。
蒸煮糯米是“打糍粑”的第一道工序,糯米洗凈后,放入一個(gè)特制的木桶內(nèi),蓋上桶蓋,放在大灶里蒸煮三到四個(gè)小時(shí),待糯米完全蒸熟后,由三到四個(gè)青壯年漢子抬起出鍋,拉到村口的一個(gè)大石鍋里,快速將蒸熟的糯米飯放入石鍋,三四名壯漢每人手持一根木棍,依次反復(fù)在石鍋內(nèi)不停地使勁杵搗,直到蒸熟的糯米粘成一塊形成一個(gè)大餅時(shí),“打糍粑”基本完成。
立冬的時(shí)候,農(nóng)家通常會(huì)做一種叫做“交冬糍”的小吃。
剛出鍋的糍粑極有韌性,用手一拉能拉成長(zhǎng)長(zhǎng)的條,這個(gè)時(shí)候,人們都會(huì)將事先準(zhǔn)備好的熟芝麻拌上白糖的調(diào)料端上,將糍粑沾上芝麻糖,咬上一口,那種糯米的香氣和芝麻的香甜,讓人久久回味。
糍粑一般是用炭火烤,叫燒粑粑,用青菜湯下粑粑片,叫煮粑粑,與臘肉炒,叫炒粑粑。粑粑做得多,一時(shí)吃不完的就用清水浸泡在水缸內(nèi),這樣可以儲(chǔ)藏2到3個(gè)月都不會(huì)壞,到插秧時(shí)候有粑粑吃。有些愛(ài)講究的土家人,還用蓼竹葉包成1對(duì)1對(duì)的,在粑粑內(nèi)放有芝麻和糖,吃起來(lái)又甜又香,俗名叫“蓼葉子粑粑”。
糍粑是用糯米蒸熟搗爛后再經(jīng)歷史傳統(tǒng)工藝所制成的一種食品,糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及多量淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。另外,糯米可起到補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾,具有養(yǎng)肝、養(yǎng)顏、澤膚等功效。
為什么立冬要吃糍粑?一般情況下,在立冬的時(shí)候,很多地方都會(huì)有不同的習(xí)俗,尤其是飲食習(xí)俗,吃糍粑就是其中最常見(jiàn)的一個(gè)習(xí)俗,那么立冬吃糍粑的由來(lái)是什么呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!
糍粑的做法
材料:
糯米粉300克,花生粉100克,細(xì)砂糖30+20克,清水適量,油少許(
糍粑是用熟糯米飯放到石舀、石槽里搗碎成糊狀制作而成,是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。
各地差異
多數(shù)地區(qū)的人習(xí)慣于在臘月打糍粑;在梅州客家地區(qū)每逢傳統(tǒng)節(jié)日或家庭喜慶;四川地區(qū)的人在中秋節(jié)前制作,象征豐收、喜慶和團(tuán)圓,是中秋節(jié)和月餅其名的必備佳品。在四川民間一些地方,在糍粑中加入桂花搗制成月桂糍粑,蘸上炒黃豆面和白糖吃,味道清幽淡雅、甘甜爽口,別具一番風(fēng)味。另一些地方在熱糍粑中裹入熟紅豆等豆制品、加入適量食鹽,切成橢圓狀片塊放到熟菜油中油炸,作出的紅豆油糍粑,色、香、味俱佳。
客家--在梅州客家地區(qū),每逢傳統(tǒng)節(jié)日或家庭喜慶,都有做糍粑的習(xí)俗。糍粑的制法是:取上等糯谷,最好是殼薄質(zhì)軟的紅谷糯,經(jīng)加工成白凈的糯米。用清水把糯米浸透,放進(jìn)木甑里蒸糯米飯,放進(jìn)石臼里,用杵槌舂制而成。因此,客家人叫“打糍粑”。舂糍粑的杵槌,要用光滑的木杵,糯米飯粒便粘不住。經(jīng)過(guò)用力舂搗,使之成羹狀,然后做成如雞蛋般大小的糍粑。蘸上炒米、花生、芝麻、黃糖等配制的佐料粉,吃起來(lái)柔韌鮮滑,香甜可口??图肄r(nóng)村有句俗話:“十月朝,糍粑{子碌碌燒?!闭f(shuō)的是每逢農(nóng)歷十月初一,家家戶戶做的糍粑熱氣騰騰。
閩清--在清代古民居薈萃的閩清坂東鎮(zhèn),糍粑,是當(dāng)?shù)厝擞卯?dāng)?shù)貎?yōu)質(zhì)糯米經(jīng)水泡后,放進(jìn)飯甑蒸熟后倒進(jìn)石臼,一人用木杵舂,一人翻動(dòng),一下一下,直舂到米飯粘稠如泥狀,挑起不斷為止,民間俗稱“打糍”。然后裝進(jìn)盆里,加香油點(diǎn)潤(rùn),用手搓成塊,搓成丸,放進(jìn)裝有炒熟磨細(xì)的芝麻、花生、豆、糖的碗中滾過(guò)沾滿后即可食用。味道清香,甜潤(rùn)可口,舒氣和胃,多吃不膩。考究的吃法是將糍粑搓成丸子,和肉片、菜梗、香菇、墨魚、大蒜、辣椒等一起拌炒,香辣可口,是餐桌上的一道好菜。
從前,閩清鄉(xiāng)下家家戶戶都備有木杵、石臼等打糍粑的工具,逢年過(guò)節(jié),每家都會(huì)打糍粑。這時(shí),孩子們歡天喜地圍看大人們打糍粑,直看到大人把打好的糍粑放在盆里,搓成丸子,香噴噴的金黃透亮的糍粑真饞人,恨不得馬上吃到口。吃糍粑真得費(fèi)一番工夫,糍粑又粘又稠,沒(méi)法掰開(kāi)吃,偏偏鄉(xiāng)下人喜歡大塊吃肉,大口喝酒,自然也喜歡把糍粑丸子搓成巨型,吃起來(lái)才有味道,這苦了溫文爾雅的城里人,面對(duì)這巨型糍粑丸子,真是又想吃又怕粘,更怕吃相不雅被人笑。不過(guò)廚師想到了這點(diǎn),把傳統(tǒng)的糍粑碩丸細(xì)化,做成蘋果大小的小丸,但還是能掰開(kāi)吃,仍不失原來(lái)特色。不過(guò),要想品出吃粘糍粑味,最好是試試吃大糍粑丸,佐以大塊豬肉,大碗的燒酒,體驗(yàn)農(nóng)家生活,別有情趣。
桂林--糍粑制作工藝精細(xì)。把上好糯米蒸熟后,用力杵打,直到糯米飯全融,像棉團(tuán)狀,然后再取出糯漿做成圓團(tuán),放入蒸籠蒸熟而成。水糍粑多放內(nèi)餡,如豆蓉、蓮蓉、芝麻桂花糖等,質(zhì)地細(xì)膩柔韌、 潔白晶美,如趁出籠時(shí)熱氣騰騰,再裹上點(diǎn)白糖或熟豆粉,更是色美味鮮,口感細(xì)滑沁甜。為桂林名小吃之一。
貴州――納灰村里打糍粑 納灰村,位于貴州黔西南州興義市郊萬(wàn)峰林風(fēng)景區(qū)下五屯,是一個(gè)布依族聚居的村寨。納灰村的游客不多,隨意去村里任何一家都可以學(xué)習(xí)到打糍粑。當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)如果要做糍粑,頭天就要把精選的糯米用清水泡在桶里,等完全泡漲了,就裝到專用的蒸飯器具――甑里去蒸。甑是用厚厚的木片箍成,直徑通常在半米左右,上寬下窄,下部置一竹篾片編成尖頂斗笠形的隔板,既可以使米不沾上鍋里的水,又方便蒸汽進(jìn)入。
濃濃的米香已經(jīng)開(kāi)始不斷地從廚房溢出,蒸到九分熟的時(shí)候,起鍋,將蒸好的糯米飯倒進(jìn)石臼里。打糍粑看起來(lái)容易,打起來(lái)還真不簡(jiǎn)單。一般初學(xué)者的木棍不是一會(huì)被糯米黏住,提不起來(lái),就是一會(huì)相互“打架”,沒(méi)多久就會(huì)感到手臂軟綿綿地沒(méi)有力氣。當(dāng)?shù)卮迕窠Y(jié)實(shí)說(shuō)打糍粑其實(shí)是個(gè)技術(shù)活,講究快、準(zhǔn)、穩(wěn)、狠,這樣糯米才能打得均勻,打得瓷實(shí),黏糊糊的有韌性。
把打好的糍粑從石臼中取出,放在事先鋪好一層黃豆粉的簸箕里,在這里進(jìn)行最后的加工。在手上黏蜂蠟或茶油,從糍粑上取下一小塊,搓成坨,然后壓扁,包上黃豆粉、芝麻、引子也就是蘇麻等佐料,一個(gè)熱乎乎的糍粑團(tuán)就做好了。
湖南--用當(dāng)本特產(chǎn)的大型香葉包糍粑
1,用糯米蒸成米飯,
2,用石器將糯米飯打成粘狀.
3,從山上采來(lái)當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的一種大型葉類植物的葉子, 雙手掌大小
4,將葉子洗凈, 把粘狀糯米包成單手掌大小, 糍粑做成.
5,放置陰涼處, 可保存15天到30天左右. 可能與葉子的特殊作用有關(guān).
6,吃的時(shí)候, 將粑浸水片刻,再埋到灰火堆里,10分鐘取出.
此時(shí)將外面的葉子撕掉, 糍粑松軟,香氣撲鼻. 與葉子的香味有關(guān).
湖南紫鵲界――水車打糍粑 逢春節(jié)來(lái)臨,農(nóng)歷臘月末,家家都要打糯米糍粑。據(jù)鄉(xiāng)土志書記載:“糯米飯就石槽中杵如泥,壓成團(tuán)形,形如滿月。大者直徑1尺5,尋常者約4寸許,3至8分厚不等?!?/p>
糯米曬干了,洗凈了,放進(jìn)木甑,上了氣蒸。蒸到九分熟的時(shí)候,起鍋,兩個(gè)人提了甑把,疾步走進(jìn)院落,兜頭倒進(jìn)一個(gè)巨大的石臼里。兩條粗壯漢子舉起手腕粗的棗木大棍,呼兒嘿喲地打起來(lái)。這打糍粑很有講究,追求“快、準(zhǔn)、穩(wěn)、狠”四個(gè)字。兩個(gè)人圍了石臼,各站一方,手中的木棍下去要快,收起也要快,糯米粘性太強(qiáng),免得棍子和米粘在一起;準(zhǔn)頭要足,兩根木棍此起彼伏,都要打在同一個(gè)地方,這樣糯米才能打得均勻,打得瓷實(shí);穩(wěn)說(shuō)的是握棍的手要緊,用力要均勻,不能前面噼里啪啦賽疾風(fēng)驟雨,后面力氣用盡了,軟綿綿的跟不上趟,那這臼糯米就算廢了;狠不用說(shuō),當(dāng)然是手腕子、臂膀的力氣要繃得足,散得暢……如此這般,漢子們一身汗,那臼糯米被打成了粘乎乎得一個(gè)團(tuán),兩支木棍架起來(lái),擱上撒面粉的案板,分成大小不一的小團(tuán),塞進(jìn)刻花的木模,那糍粑就成形了。
剛做好的糍粑是軟的,從木模里拿出來(lái)后,手腕一抖,糍粑在空中轉(zhuǎn)上幾個(gè)圈,圓圓地落在曬席上,再蓋上被單,溫度降下來(lái)后就好了。做糍粑很講究,手粘蜂蠟或茶油,先搓坨,后用手或木板壓,做得光滑,美觀。小糍粑做完后,由心靈手巧最會(huì)做糍粑的婦女,再做幾個(gè)大糍粑,小則三五斤,大則十多斤。這叫“破籠粑”,象征“五谷豐登”,又顯示農(nóng)家人大方。
湘西土家--土家人素有“二十八,打粑粑”的說(shuō)法。每逢春節(jié)來(lái)臨,農(nóng)歷臘月末,家家都要打糯米糍粑。據(jù)鄉(xiāng)土志書記載:“糯米飯就石槽中杵如泥,壓成團(tuán)形,形如滿月。大者直徑1尺5,尋常者約4寸許,3至8分厚不等?!毙◆亵巫鐾旰?,由心靈手巧最會(huì)做糍粑的婦女,再做幾個(gè)大糍粑,小則三五斤,大則十多斤。這叫“破籠粑”,象征“五谷豐登”,又顯示土家人大方。打糯米糍粑是一項(xiàng)勞動(dòng)強(qiáng)度較大的體力活,一般都是后生男子漢打,兩個(gè)人對(duì)站,先揉后打,即使冰雪天也要出一身汗。做糍粑也很講究,手粘蜂蠟或茶油,先搓坨,后用手或木板壓,要做得光滑,美觀。
糍粑,湘西一般在的冬日里才能吃到,吃它的方法很多。最過(guò)癮的吃法,就是烤糍粑,冬日的湘西陰寒潮濕,為了作熱取暖,一般人家都會(huì)燃起火爐火桶。糍粑便是放在其中的火盆木炭上烤炙的,火盆通常有鐵架,沒(méi)有我們就用火鉗作支架。似乎有倔性的糍粑,讓它軟化可不容易??爵亵蔚倪^(guò)程,最考驗(yàn)人的性情,性急的人是吃不上的。糍粑得放在微微明滅的炭火上慢慢烘烤,火氣不能太大,要不然外皮烤焦,內(nèi)里卻是生硬的。而且要不停的翻邊倒面,使它兩面均勻受熱。受熱后的糍粑可不是好對(duì)付的,熾熱的高溫黏著你的手指燙,燙的人幾乎斷了想吃的念頭。但一想入口綿軟香甜,又不得不就范。糍粑在火氣下催的漸漸鼓脹,表皮微微隆起,象一個(gè)大包子就大功告成了。此時(shí)將表皮弄破,會(huì)有一股白氣升騰,可見(jiàn)內(nèi)里雪白,拿在手里軟乎乎的,心里升騰起一股征服的快感。此時(shí)可就別太心急,以免燙了口舌。
具體做法:
糯米洗凈蒸熟。
茶油中放入黃色的蜂蠟,加熱融化,涂抹在桌面、門板、石臼、木槌等用具的表面。
把糯米放進(jìn)石臼中,用丁字型的大木槌用力捶搗。糯米粘性很強(qiáng),一般是兩個(gè)強(qiáng)壯的男人來(lái),一上一下地“打”。大冬天的,光著膀子還要流汗。
糯米搗成泥以后,取出放在桌子上,乘熱揪出拳頭大的米團(tuán),壓扁成餅,再用門板加重物壓住,等糯米涼了就成型了。
糍粑可以存放很長(zhǎng)時(shí)間,如果放在大水缸里,用水浸泡,定時(shí)換水,可以吃到六七月份。
烤好的糍粑可粘糖,或?qū)⑻枪嗳媵亵沃?,等其中的熱度將糖溶成糖水,此時(shí)糍粑入口甜香無(wú)比。糖是常見(jiàn)的白砂糖,如有土制的紅糖片,那就更好。也可將糍粑中裹入豆腐乳(湘西叫霉豆腐),薄薄的鋪上一層,如有廚房設(shè)備,糍粑亦可用油煎熟吃, 切塊用甜酒煮熟吃,各有風(fēng)味。
四川--四川涼糍粑色香味俱佳,糯軟醇甜,入口涼爽,沁人心脾。
四川打糍粑一般都是中秋節(jié)。剩下的多余糍粑可以留到日后加雞蛋或者醪糟煮來(lái)吃,比較甜。
制作方法:
1、把糯米淘洗干凈,用溫水泡二三個(gè)小時(shí),控干水后裝入飯甑內(nèi),用旺火蒸熟,然后,將熟米飯放入石礁窩內(nèi)。舂茸成糍粑,用熱的帕子搭蓋。
2、把芝麻粉、蜜桂花、白糖、食用桃紅色素拌勻,制成芝麻糖。再把黃豆炒熟,磨成粉待用。
3、糍粑放在案板上晾涼后,分成兩半,一半放在撒有黃豆粉的案板上,攤開(kāi)壓平成片,將“洗沙”均勻地抹上。將另一半糍粑成大小、厚薄差不多的片,蓋在其上,再把芝麻糖撒在面上,切成塊就可以了。
打糍粑風(fēng)俗
打糍粑是中國(guó)南方各地的春節(jié)風(fēng)俗,各地因民族不同而各有差異。臘月里“打糍粑”是一年中的大喜事,全家都高高興興的,親戚鄰居都來(lái)幫忙。小孩子知道,一做糍粑就快要過(guò)年了。民國(guó)時(shí)期的《永順縣風(fēng)土志》中記載:糯糍粑,系糯米飯?jiān)谑手需迫缒?,壓成團(tuán)形,形如圓月,大者直徑約五尺,尋常者約四寸,厚三分至八分不等。一般的糍粑只有巴掌大小。直徑五尺的糍粑,大約是祭祖等特殊場(chǎng)合才用。
在民間,都是把立冬作為冬天到來(lái)的一個(gè)征兆,那么在冬天的時(shí)候,我們的飲食要盡量的以一些高熱量以及防寒的失誤為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕透缓S生素的瓜果,可是在立冬的時(shí)候,我們不能夠吃吃菠菜和酸菜,也不能夠吃胡蘿卜和酒,還不能夠?qū)⑴H夂屠踝踊煸谝黄鸪?,不然?huì)導(dǎo)致我們?cè)诙恋臅r(shí)候出現(xiàn)消化不良和嘔吐等情況,給我們的身體帶來(lái)危害。
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